Idag var det som sagt rygg som stod på schemat. Detta innebar mycket chins även med vikt för att ryggen verkligen ska få jobba. Väger ju så pass lite att jag måste komprencera med vikt ;), latsdrag, stångrod och tunga marklyft var även de saker som stod på listan.

Förövrigt så testade jag mina nya hardcore wrist wraps från Body Science som jag fick hem i leveransen igår, jag är verkligen nöjd, extremt sköna!  

Bild från dagens träningspass. 

Nu ska jag ladda upp med en STOR portion kyckling och ris! Sen ska jag ut för att gå en rask halvmil. Jag brukar egentligen göra tvärt om att jag stiger upp tidigt ur sängen för att hinna gå halvmilen innan jag ska ner till gymmet och träna, men idag kände jag för att göra tvärt om. Det kan ju vara skönt att ha lite omväxling då och då.  

Bild från dagens ryggpass.

"En stark fysik är ingen sommarsport, det är en åretruntsport och snö, kyla & mörker är helt ovidkommande."

-Strävan.  

Ha det bäst mina vänner! 

Ville få lite extra motivation innan gympasset så jag bestämde mig för att ännu en gång titta på "Pumping Iron" en fantastisk film som handlar om Arnold Schwarzenegger under hans unga tid som atlet och bodybuilder. 

Godmorgon mina vänner!
Dagsformen ser ut såhär, helt okej med tanke på att det är "off-season". Nu ställer jag mig frågan -undra hur den kommer se ut inför rep-power i sommar. Kommer jag lyckas få bort kropps fett och vätska så att vikten ligger strax under eller precis på 70 strecket? Det återstår att se! 

Kärlek och fred!

Underbar känsla när en ny leverans kommer! Denna gång blev det bland annat 4st Whey 100%, 2st kreatin, 2st BCAA, 1 EAA och 5st Celsius. Såklart är det MM Sports och Body Science sortimentet som inhandlas, grym kvalité till oslagbara priser. Om ni inte redan har testat så rekommenderar jag starkt att göra det!

Imorgon väntar ett efterlängtat ryggpass där roliga saker som chins, stångrodd och marklyft ska utövas. Mer om detta imorgon.

Godnatt mina vänner!