I natt klockan 02.00 är det dags. Du glömer väl inte att ställa om... hahahah!

Nu är det dagt att fixa till matlådorna! Kyckling, ris och broccoli står på menyn. Efter det ska jag kila ner mot gymmet för att köra ett tungt ryggpass! 

Du har väl anmält dig? 

Idag klockan 11.11för 18 år sedan föddes jag. Detta firas med en runda på restaurang med familjen!

Idag kom mina efterlängtade teamkläder, så sjukt snygga och super coola. De passar utmärkt och jag är verkligen nöjd! Gå in på www.mmsports.se/Traningsklader och kika runt. Det finns mängder med fina kläder där.

Ryggslakt idag! Jag startade ryggpasset med att köra totalt 170 chins varav 70 var viktade med 10-15 kg (10-reps). Detta följt av stångrodd, latsdrag och ett par övningar till. Det blev gym intensitet i passet. Nu är det dags att fylla på och ladda om batterierna, med andra ord är det dags för Body Science whey 100% protein. Köpr ditt protein på www.mmsports.se Grymt goda smaker!!!

Idag har jag fixat med en massa. Inbetalningar till SKKF så att nu är jag inskriven i deras papper som tävlande atlet för TEAM MM Sports. Beställt teamkläder har jag även gjort, så nu är allt klart iallafall!

Snart ska jag kila ner till gymmet och slakta brösten. Riktigt gött att det snart är helg igen, behöver verkligen ladda upp batterierna efter alla prov i skolan -.- 

Ha det gott! 

Dagens lunch blev en riktig delikatess. Den bestod av två laxfiléer med chili och cashewnötstäcke, två ägg, lite potatismos samt hawaiisås. Så himla gott! Grönsakerna fick inte plats på talriken så de fick ett eget fat, hehe. Till detta blev det en liter vatten samt en kapsel av Body Science ALA. Gå in och beställ du också :) 

http://www.mmsports.se/Kosttillskott/Viktnedgang/Fettforbranning/Body-Science-ALA.html