Idag är det så mycket som ska göras! Schemat idag ser ut såhär:
- Gå i skolan.
- Köra på bilskolan.
- Gymma (bröst och triceps).
- Gå dagliga halvmilen.
- Kolla upp medlemskap på x-act gym. Jag har tänkt byta gym nu när kortet på kraftverket går ut. Känner att jag behöver få lite omväxling från denna miljö. Det ska bli riktigt najs att byta till ett gym som har öppet 24-timmar om dygnet året runt, då slipper man att vara bunden kring regelbundna tider. 

Slutade klockan 12.00 idag så det fick bli en sväng inom MM Sports på vägen hem. Det blev lite spontana inköp såsom bland annat en ny burk Body Science VIP-X, den förra tog nämligen slut igår. Jag köpte nu VIP-X i smaken pink orange istället för Apple/Pear som jag hade i förra burken. Får ju ta och testa lite olika smaker för att ta reda på vilken jag tycker smakar allra bäst. Dock var apple/pear riktigt god så den rekommenderar jag starkt. 

Trevlig kväll! 

Så mycket godsaker på en och samma plats!

Idag var det som sagt rygg som stod på schemat. Detta innebar mycket chins även med vikt för att ryggen verkligen ska få jobba. Väger ju så pass lite att jag måste komprencera med vikt ;), latsdrag, stångrod och tunga marklyft var även de saker som stod på listan.

Förövrigt så testade jag mina nya hardcore wrist wraps från Body Science som jag fick hem i leveransen igår, jag är verkligen nöjd, extremt sköna!  

Bild från dagens träningspass. 

Nu ska jag ladda upp med en STOR portion kyckling och ris! Sen ska jag ut för att gå en rask halvmil. Jag brukar egentligen göra tvärt om att jag stiger upp tidigt ur sängen för att hinna gå halvmilen innan jag ska ner till gymmet och träna, men idag kände jag för att göra tvärt om. Det kan ju vara skönt att ha lite omväxling då och då.  

Bild från dagens ryggpass.

"En stark fysik är ingen sommarsport, det är en åretruntsport och snö, kyla & mörker är helt ovidkommande."

-Strävan.  

Ha det bäst mina vänner! 

Ville få lite extra motivation innan gympasset så jag bestämde mig för att ännu en gång titta på "Pumping Iron" en fantastisk film som handlar om Arnold Schwarzenegger under hans unga tid som atlet och bodybuilder. 

Godmorgon mina vänner!
Dagsformen ser ut såhär, helt okej med tanke på att det är "off-season". Nu ställer jag mig frågan -undra hur den kommer se ut inför rep-power i sommar. Kommer jag lyckas få bort kropps fett och vätska så att vikten ligger strax under eller precis på 70 strecket? Det återstår att se! 

Kärlek och fred!

Underbar känsla när en ny leverans kommer! Denna gång blev det bland annat 4st Whey 100%, 2st kreatin, 2st BCAA, 1 EAA och 5st Celsius. Såklart är det MM Sports och Body Science sortimentet som inhandlas, grym kvalité till oslagbara priser. Om ni inte redan har testat så rekommenderar jag starkt att göra det!

Imorgon väntar ett efterlängtat ryggpass där roliga saker som chins, stångrodd och marklyft ska utövas. Mer om detta imorgon.

Godnatt mina vänner!

Idag blev det en regäl genomkörare för armar och axlarna! Kändes riktigt bra och intensiteten var på topp. En stor skopa av Body Science VIP-X fick verkligen passet att flyta på med go pump. 

Ikväll står det kyckling på menyn och det är ju så fruktansvärt gott, luck me!  

En efterlängtad helg är äntligen här och jag tar åter upp bloggandet på allvar.

Denna vecka har varit ganska seg med tanke på allt plugg i skolan. Däremot har träningen bara flutit och gått framåt! Jag har verkligen gjort stora framsteg och utvecklat tekningen i "clean and jerk" som jag nu är mycket nöjd med. Imorgon är det en ny träningsdag med armar och axlar på schemat. Det är viktigt att komma upp tidigt så att jag hinner få i mig min klassiskt stadiga frukost innan det bär av mot gymmet. Vill ju inte sova bort betydelsefulla timmar som lika bra kan spenderas på gymmet ;) Shakern är redan laddad och klar, det är snart jag också.. men först några timmars sömn.

God kväll mina vänner!